sábado, 14 de julio de 2012

Arroz con Pavo y Verduras


Esta receta es ideal para complementar la dieta de tu mascota, pero tienes que tener en cuenta que el arroz en cantidades grandes no es bueno para nuestra mascota. Se aconseja tomar arroz esporádicamente. Es importante hervirlo más tiempo y con más agua del que lo haríamos para nosotros. Y que sea integral.


Dificultad: Media
Tiempo: 45 min

Ingredientes
450 gr de carne de pavo cocida
400 gr de arroz integral
1 cucharadita de romero seco
450 gr de brócoli, zanahoria y coliflor (vienen en un paquete congelado)

Preparación
Colocar en una olla el arroz y el romero. Remover hasta que esté todo bien mezclado y llevar a ebullición a fuego alto. Bajar el fuego, y cocina a fuego lento durante 20 minutos apróximadamente. Añadir las verduras congeladas y cocinar 5 minutos más. Retirar del fuego y dejar enfriar. Una vez frío agregar el pavo cocido en dados. 


Consejos
Conservar en el frigorífico o congelar. Aquí hay cantidad para unas muchas veces, ya que no es bueno abusar del arroz ;)  así que separamos en tuppers y al congelador!

Si no queremos comprar el paquete de verduras congelado, las podemos comprar frescas y hacerlas a parte. 

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