domingo, 15 de julio de 2012

Zumo de Frutas

Este zumo es genial para una calurosa tarde de verano o para el día de ayuno (para aquellos que lo hagais) Es muy sencillo y muy rápido de hacer. En esta ocasión utilizaremos solo 3 frutas.
Dificultad: Fácil
Tiempo: 10 minutos


Ingredientes
1 Manzana
1 Plátano
1 Tajada de Melón
Agua

Preparación
Pelar la manzana, el platano y la tajada de melón. Cortar a trocitos pequeños y echar en la licuadora, junto con el agua (La cantidad de agua varía según quieras conseguir más aguado o no)

Consejos
Podéis hacer más cantidad y guardar en porciones en tuppers para darle así la parte correspondiente de "frutas y verduras" diarias

No hay comentarios:

Publicar un comentario